行動を起こすまでに壁がある
いい話を聞いたり いい本を読んだり 「これはやるべきだ!」と心に響いても行動に移すのはまた別次元です
私の場合でも 読みかけの本は多いし、年間計画の改善案は手つかずのものがいくつかあります
「忙しい」「仕事で疲れた」「先にやりたいことがある」
とかく行動に移すまでに至らないものは意外に多くあります
百聞は一見に如かず⇒百見は一考に如かず⇒百考は一行に如かず です
「実際にその目で見て見ろ」→「見たら考えろ」→「考えたら行動に移せ」という教訓です 行動に移すから現実が変わり結果が出るのです
思考=考える から 行動=動く には意外に大きな隔たりがあります
仕事や地域での役割などの決められた行動は、自動的に動かざるを得ませんが 義務でも役割でもない 自分自身の時間に「やった方がいい」という単なる思考から「やる!」という行動に移すにはどうすればいいのでしょうか・・・
人はどんな時に行動するか
人が行動に移すのは
快楽を得たいとき と 苦痛から逃れたいとき です
その行動を起こせば お金が入る 喜びが得られる などの快楽と
その行動を起こせば 苦しみ 悩み 問題 から逃れられるという時に行動に移す確率は高くなります
快楽 と 苦痛 が行動に移す発火点になるようです
意外に偉人伝などに大きな感動を得て、思考は変わっても 行動は変わりません
では 快楽 と 苦痛 のどちらの方が行動に移す確率がさらに高いか・・・
・その食生活を〇〇に改善すればスタイルが良くなります
・その食生活を〇〇に改善しないと病気になりますよ!
では「病気になる」「命に係わる」方が行動に移す確率は高いです
・〇〇すれば50万円得られます
・〇〇しないと50万円失いますよ
では「50万円失う」方が行動に移す確率は高いようです
人は「苦痛を避ける」「不便を改善する」「問題を解決する」「不安を取り除く」などの マイナスを0へ の方が優先的に行動します
0をプラスに はその次です
![f:id:TOMOHIRO358:20210321194755j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TOMOHIRO358/20210321/20210321194755.jpg)
第4の行動が人生の質を決めるのでは
義務で行う行動 苦痛から逃れる行動 快楽を得るために行う行動
学生なら学校で勉強する 社会人なら職場で仕事する この義務的な行動が1番多いのではないでしょうか
苦痛から逃れる 快楽を得る 行動も発生するとして 3つの行動は無意識に行っています
いい本を読んで いい話を聞いて 「実際にやってみよう」という4つ目の行動の多さが人生の質を決めるような気がします
人間が最終的に求める欲求が
自己実現の欲求 自己成長の欲求
であるのならば 第4の行動は「人間力を上げる行動」「自分を磨く行動」なのかもしれません
王陽明の言葉に
君子は行いをもって言い 小人は舌をもって言う
という名言がありますが、賢人は優れた考えを行動に移し実践しているがゆえに 行動で語れるのだと思います
凡人と賢人の差は小さな行動の差にあるのかもしれません 「微差は大差」ということではないのでしょうか
本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました