５万５千回想い ５千回考える
私達は１日に６万回の想う・考えるを繰り返すそうです
多くは〈想う〉で〈考える〉は５０００回ぐらいだと言われています
意外に人間は考える動物なんですね
この〈考える〉の９割は陰性な思考のようです
過去は美化するのに、未来は暗く見るのはわからない闇である未来に対する防衛本能からだと思います
とはいえ、まだ起こってもいない未来に対して絶望したり、生きる気力を失ったりして精神的に病むのは大脳の発達しすぎた人間だけの困った性質と言えます
「これから大失業時代が来る」
「私達の老後は年金破綻する」
「いずれ中国の属国になる」
まだ起こってもいない未来を勝手に悲観するのは心が疲れると思います
『予測』と『悲観』は全く別物です
ほっとくと思考はどんどん陰性化する傾向がありますので、陽性化する癖を創るのが人生１００年時代の幸福な人生にするポイントだと思います
「いい人生だった」で終わるには
６万回も陰の回転をすれば心が冷え切ってしまいます
故に人々は心に熱を与えるものを歓迎します
お金を払っても笑いを求めたり
感動を求めて映画を見たり
音楽を聴いたり
スポーツ観戦したり
美味しい食事をしたり
陰が蓄積すると陽の氣を取り入れてバランスをとります
アントニオ猪木さんのように「元気ですか！元気があれば何でもできる」と明るく、活力にあふれた人に吸い寄せられます
「人生は何でもプラスに捉えた方がいいとはわかっているが、気づくとマイナスに捉えているものである」といいますが、大脳が大きくなりすぎ、闇である未来に対してマイナスに見るのは人類共通のクセであると思います
実際に世界はどんどん良くなってきているのにそう感じることが出来ません
「いい人生だった！」と幕を下ろすにはどのような思考や習慣が必要なのか？
『幸福な老人』とそうでない人を観察してみるとわかりやすいです
人間学は「人のふり見て我がふり直す」が一番手っ取り早いです
幸福でない老後の共通点
「人のふり見て我がふり直す」為に不幸な老後を観察してみれば
①物事を否定する人
②反省しないで原因はいつも他者の人
③感謝しない人
④不幸な環境を愚痴る人
⑤常にネガティブな人
⑥手に入らないものを欲しがる人
これは自己成長がなく、幸福を感じにくい人生になります
「人は自分の性格と異なる運命には出会わない」と言いますが、本当に性格で人生は陽転も陰転もします
習慣化と－口に言いますが、習慣化して性格にするのは意外に困難です
『わかる』⇒『できる』⇒『やっている』のホップ・ステップ・ジャンプは時間を要しますが、性格になれば間違いなく運命は陽転します
「人生は幸福だった」で幕を下ろしたいですね
本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました
