人事からみた採用とキャリアアップの実情

長年の採用・教育経験から新卒就活、転職、シニア転職、キャリアアップを企業側からの目線で情報発信していきます 

老化防止と人間関係

f:id:TOMOHIRO358:20211203163752j:plain

炎症が引き起こす老化現象

毎週、産業医の先生に「健康的な職場」と題して講義をしていただいてます

老化の原因は『炎症だそうです

アルコールや喫煙の制限

睡眠を7~9時間とる

定期的に運動する

身体にいいものを接種する

などは自助努力で自分を自分が守る行為です

ここで多いのが糖類の取りすぎです

糖類の取りすぎると糖化したたんぱく質が発生しAGESが老化の原因となるそうです

お酒やたばこ、睡眠不足、運動不足、糖類の取りすぎなどもそうですが、最も炎症を引き起こしているのが職場の人間関係のストレスだそうです

昭和入社の管理職は「メンタルを鍛えて強くなれ!」という意見が多いですが、メンタルの専門家は悪質な人間関係は逃げた方がよいという意見です

職場環境は皆で作り上げていくものです

f:id:TOMOHIRO358:20211203165623j:plain

いい会社とは何だ

いい会社とは・・・と考えると、個人により様々です

「給料が高い」

「福利厚生がしっかりしている」

「休みが多く労働時間が短い」

「好きな仕事ができる」

など個々の評価基準があると思います

学生に会社説明会をして、最も知りたいが最も聞きにくい質問が人間関係はどうですか?』という質問だそうです

個人的な見解ですが、今の若者は悪筆な人間関係の及ぼす害毒を良く知っているように感じます

多くの部分で社会的動物として進化してきています

哺乳類も恐竜(昭和入社)をこのような目で見ていたのかもしれません

社会に出たら自分は自分で守らなければなりません

大学生の〈いずれは起業〉〈最初から起業〉希望者が多いのもわかる気がします

「恐竜とは共存できない」ということのような気がします

最も炎症を引き起こすのが悪質な人間関係のストレスです

f:id:TOMOHIRO358:20211203172527j:plain

子供もほったらかしがいい 

子供の教育も変に意識の高い子供をつくろうとせず、ほったらかしがいいそうです

早寝早起き

宿題はすぐやる

など簡単なルールを決めたら、あとは過剰にかまわないこと・・・

「将来は○○になろう」

「こういう友達とは遊んではいけない」

「お父さんは○○を期待している」

などは子供に固定観念を植え付けます

子供こそ陽の言葉で育てなければなりません

「おまえはやればできる」

「きっとうまくいく」

などの陽の言葉は人に好かれる性格を作っていきます

人間関係を上手く生きる性質は子供時代の影響が大きいと思います

 

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました